EDYTA JAMIELEWSKA
ELENA DRYNDINA
EWA SZAL
KAMILA WEIDER
Wytrzymałość siłowa to zdolność do wykonania określonej liczby powtórzeń podczas
Co jakiś czas pojawiają się na rynku suplementacyjnym informacje dotyczące
Jeśli kiedykolwiek zajmowałeś się budowaniem mięśni, z pewnością słyszałeś następującą
W treningu siłowym dostosowanym pod wyciskanie sztangi leżąc, oprócz podstawowej
