EDYTA JAMIELEWSKA
ELENA DRYNDINA
EWA SZAL
KAMILA WEIDER
W poprzednim wydaniu Perfect Body przedstawiliśmy nowoczesną metodę walki z
Ogólnie przyjętym dogmatem wśród kulturystów jest zalecenie, aby nie oszukiwać
Odpowiednio ukształtowana masa mięśniowa to nie tylko element estetyki w
Oprócz podstawowego ćwiczenia – klasycznego wyciskania sztangi, w sportach siłowych
Beta-glukany to związki chemiczne z grupy polisacharydów, które zaliczane są
